Vanliga fel vid linsanvändande som kan skada dina ögon

Linser är till för att förenkla livet och det är ett betydligt mer komfortabelt alternativ än glasögon. Det är emellertid just komforten som i slutändan kan ställa till problem då det kommer till linser. Det är nämligen enkelt att begå vanliga misstag som förvandlar den enkla vardagen till det diametralt motsatta.

Det är faktiskt ganska skrämmande att se hur många som de facto använder linser dagligen utan att ha rätt rutiner och rätt ingångar kring hygien och rengöring och genom detta säkerställa en god ögonhälsa. Hur kan något så simpelt komma att ställa till så pass stora bekymmer med ögonen? Det mesta kokar ner till två saker: hygien och förnuft.

På det stora hela så finns det egentligen inga anledningar att ta genvägar i det egna hanterandet av linser. En förklaring - men långt ifrån någon ursäkt - till att man slarvar är att hanteringen av linser sker två gånger dagligen - på kvällen och på morgonen. Trötthet kan bidra till enstaka missar, men det ursäktar inte det rena slarvet som i många fall äger rum.

Åtta tips kring hur man ska tänka gällande sina linser

Vi tänkte ge åtta stycken tips kring hur man ska tänka gällande sina linser. Tipsen vänder sig till alla linsanvändare och det finns säkerligen många som kommer att känna igen sig i olika situationer som beskrivs.

• 1. Avsaknad av rengöringsrutiner av linserna.
  De flesta ögoninfektioner man ser kommer av skitiga linser. Kombinationen av smutsiga linser och en känslig hornhinna skapar en ondartad bakterieflora som leder till svårartade infektioner i ögonen. Lösningen är enkel: tvätta alltid händer noggrant innan du placerar linsen på fingertoppen.

• 2. Återanvänd linsvätska:
  Bara för att en linsvätska ser ren ut så betyder det inte att den de facto är det. Att använda samma linsvätska två dagar i rad är att jämföra med att gå med samma underkläder några dagar i sträck. Det finns smartare sätt att spara pengar på - om det nu är det ekonomiska som klämmer.

• 3. Man struntar i optikern.
  Ett årligt besök hos en optiker är nödvändigt. Synen förändras hela tiden och ibland så behöver man helt enkelt starkare linser. Och: linserna förändras också - det kan finnas nya modeller som passar dina ögon betydligt bättre. Har du inte varit hos en optiker på några år så är det verkligen läge att boka in en tid.

• 4. Du köper inte linser i tid:
  Det är det största argumentet till varför det är bra att köpa större kvantiteter av linser. Eller du kanske känner att det inte spelar någon roll att använda månadslinser i 37 dagar eller ett par tvåveckorslinser i tre veckor? Tro oss, det gör det. Att använda linser längre än rekommenderat ökar risken för både infektioner och skador på ögonen. Det är inte värt det. Se till att beställa linser i tid - och gärna då ett större lager.

• 5. Sover du med linserna inne?
  Det finns linser som går att använda dygnet-runt. Sådana kan du naturligtvis sova med. Väljer du att sova med vanliga linser så tar du en risk. Ögonen kan skadas bara av en enda natt. Det är inte värt det. Se till att alltid ta ur linserna innan John Blund kommer förbi. Och: känns det jobbigt att ta ur linserna och lägga dem i linsvätska så kan du med fördel välja endagslinser. De slänger du bara i soptunnan vid dagens slut. Inga problem alls.

• 6. Använd inte linser om du är sjuk.
  Ditt immunförsvar blir sämre om du är sjuk och bakteriefloran på hornhinnan blir starkare. Använder du linser så minskar du syretillförseln till ögonen. Det är bättre att använda glasögon tills du känner dig bättre.

• 7. Smink först - linser efter.
  Ordningsföljden spelar en stor roll. Får du smink på dina linser så har du bara ett alternativ: kasta bort dem. Sminker innehåller en massa ämnen och kemikalier som inte är bra för dina ögon - eller för linsernas funktion. Du riskerar att få skador på ögonen. Tyvärr är detta ett relativt vanligt problem. Se bara till att sminka dig innan du sätter in linserna - aldrig det motsatta - så kan du använda vilken makeup du vill.

• 8. Du rengör med annat än linsvätska.
  Det är verkligen att tigga om bekymmer. Har du inte råd med linsvätska så har du heller inte råd med månadslinser heller. Så enkelt är det. Visst, det finns tips på internet som visar att man exempelvis kan använda sterilt saltvatten för sina linser. Det kan man göra maximalt i en dag. Förklaringen är enkel: linser kan ha extremt mycket bakterier och måste rengöras på ett effektivt sätt för att inte dina ögon ska skadas. Det sker, helt enkelt, med linsvätska och ingenting annat.

Tips på vad du alltid ska göra i ditt linsanvändande:

Tipsen som följer kommer att förenkla ditt linsanvändande och göra det säkrare för dina ögon. Kom ihåg att alltid följa de råd och rekommendationer som din optiker gett dig i samband med inprovningen. Internet och det som står skrivet där är rekommendationer - det är långt ifrån totala sanningar. Hur många av de sidor du läser om linser är skrivna av ögonläkare? Lyssna på de professionella först och främst.

• Tvätta händer med mild tvål och torka med en ren handduk innan du hanterar linserna.

• Följ optikerns - och linstillverkarens - rekommendationer. Tro inte på allt du läser på nätet!

• Rengör, skölj och desinficera dina linser varje gång du tar ut dem. återigen: följ instruktionerna som står på förpackningen och de råd du fått av optikern.

• Stäng korken till linsvätskan då den inte används.

• Använd alltid ny, fräsch linsvätska. Du ska inte spara pengar på återanvändning - det skadar dina ögon.

• Ta ur linserna när du simmar. Kombinationen linser och klor är ingen höjdare!

• Besök en optiker en- till två gånger om året.

Gör absolut INTE följande:

• Låt inte smink, tvål eller andra kemiska produkter komma i kontakt med dina linser.

• Återanvänd aldrig linsvätska och låna aldrig någon annans - använda - vätska.

• Använd inte ögondroppar som inte är anpassade mot linser. Det är viktigt. Hör alltid med läkaren innan du börjar använda receptbelagda droppar - eller vanliga ögondroppar från apoteket.

• Irriterande damm och rök? Ta ur dina linser direkt.

• Sov inte med dina dagslinser. Någon tupplur är inte skadligt, men försök att hålla det till några timmar max.

• Använd dina linser - inte någon annans. Byt aldrig, inte ens om det är färgade linser inför en maskerad.

• Använd inte hårspray då dina linser är insatta.

• Använd bara händerna så du ska ta upp dina linser. Inte pincett eller något annat verktyg.